#ヘルス
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連日猛烈な暑さ…夏の体調管理は大丈夫?!“夏温活“で簡単お家で夏バテ対策!
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胃腸元気で夏バテSTOP!胃腸を元気にする食べ方・飲み方を意識しよう
胃腸の冷えは夏バテの大きな原因といわれています。夏バテ解消にも役立つ「胃腸を元気にする食べ方・飲み方」をご紹介します。
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今年の夏はどっちで乗り切る?「豚肉」VS「うなぎ」夏のスタミナレシピ対決!
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水分補給と一緒に体脂肪を減らす!人気の「機能性表示食品ドリンク」まとめ
水分補給と一緒に体脂肪やお腹の脂肪を減らす効果もゲット!コンビニやスーパーで手軽に買える人気の機能性表示食品ドリンクをピックアップしました♡
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お腹スッキリ解消!今日からできる便秘の予防・改善対策
女性に多いお悩み「便秘」。腸内環境、腸の動きの様子、生活習慣や食事などが大きくかかわるといわれています。今日からできる便秘の予防・改善対策についてまとめました。
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ママと赤ちゃんのためにパパができること「パパの心得3か条」妊娠中期編
妊娠中期のママのからだは負担が増しています。パパは、ママの心身が変化していることを理解し、やさしい言葉と気遣いで支えてあげしょう。
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妊娠中はホルモンバランスの影響で疲れやすく、ストレスもたまりやすいもの。心とからだをリラックスさせる効果もあり、健康や美容にも役立てられるといわれている「アロマテラピー」の楽しみ方をご紹介します。
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知っておきたい!妊娠中に心配な子宮のトラブルまとめ
妊娠中に心配な子宮のトラブル。正しい知識を持てるよう、知っておきたい子宮のトラブルについてまとめました。
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おなかが大きくなってくると悩まされる「妊娠線」。妊娠線が出やすい部位とセルフでできるマッサージケア方法についてまとめました。
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20代~30代の女性292人を対象に「パートナーの体型」に関する調査を実施!1番人気の体型は「細マッチョ型」2位、3位は…~モテそうだと思う「ぽっちゃり男性芸人」ランキング 1位はあの人~
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