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レシピ妊娠・出産のまとめ
【不調に悩める妊娠さんへ】間食には、天然のサプリ『ドライフルーツ』で栄養補給を！
妊娠中はあらゆる不調に悩まされますが、そんなときに頼りになるのが『ドライフルーツ』。ただ美味しいだけじゃない！その一粒一粒には、妊婦さんのカラダの嬉しい栄養成分がギュッと詰まっているんです♡
【秋冬】マタニティウエアは絶対に必要？おすすめの選び方をご紹介♪
妊娠中はどんな服を選べばいいの？2児ママの筆者が、自身の経験を元に「マタニティウエア」のおすすめの選び方をご紹介します。
妊娠中に坐骨神経痛に！？行った対策と体験談まとめ
妊婦さんのマイナートラブルに多い腰痛や坐骨神経痛。筆者もある日突然発症してしまいました…！今回は痛みとの戦いの体験談をまとめています。
出産による「ママのダメージ」ママ、そしてパパにも知ってほしい事実
病院や助産院で出産をすると、多くの場合、約１週間で退院、ママはまだ体の回復も十分でないのに、ノンストップの育児がスタート…。ママがずっと笑顔で過ごすためには、最初の休養が肝心なのです。
出産前にやっておけばよかったこと25項目！先輩ママたちの体験談からご紹介
出産準備はしっかりする方が多いですが、いざ出産となると「これは盲点だった…！」と後悔することも少なくありません。筆者や先輩ママたちの体験談をもとに、出産前にやっておくと良かったと思うことをご紹介します。
【ひとり親家庭】シングルマザーが出産前に絶対確認すべきこと｜お金・制度・手続き・心のケア
ひとり親として出産を迎えるって本当に不安ですよね。育児やお金、仕事、手続きなど、考えなければならないことが山積みです。そこで、私の体験をもとに、出産前に確認すべき重要なポイントをまとめて紹介します。
【体験談】赤ちゃんが急に大きめと診断！？帝王切開になる境目ってどこ？
今まで平均値だったのに、妊娠後期の妊婦検診で急に大きめな赤ちゃんだと測定された我が子。ビッグベビーだと帝王切開になってしまうの？そんな不安な妊婦さんに向けて体験談や調べたことをまとめています！
ドキドキ♡初めての婦人科！持ち物は？服装は？注意することは？
妊娠検査薬で陽性反応が出ると慌てて産婦人科に行こうとしてしまって、いろいろな準備を忘れてしまいがちです。メモ書きをして、当日は準備万端で初診を受けましょう！
妊娠中のこむら返りはなぜ起こる！？原因と対策・改善方法まとめ
妊娠週数が進むにつれ、起こりやすくなる「こむら返り」。実はこの症状、妊婦さんの約半数が経験する一般的な悩みなんです。その原因と対策をまとめました。
【体験談】高齢初産＆無痛分娩！筆者のビックリ＆想定外オンパレードの出産録
初産でも…経産婦であっても、出産の展開を予め予測するのはなかなか難しいものですよね。そして、出産の数だけ出産のストーリーがあり、そのエピソードは実に様々。今回、感動エピソードとは程遠い筆者の出産ストーリーをご紹介します。
【助産師推奨】妊娠初期から使える「はじめてママの着圧ソックス」新発売
ピジョン「はじめてママシリーズ」より、独自の段階着圧設計で妊娠初期から産後のママの脚をほどよく引き締める「はじめてママの着圧ソックス」が新登場しました！
【妊婦体験談】妊婦の証、マタニティマーク～つけたら危険！？～
マタニティマークをつけている妊婦さんに席を譲ったり、手助けするのは当たり前。と思っていました。イマドキ社会はそうじゃない！？
“あとケア保湿”におすすめの低刺激ボディオイル「ママ&キッズ マークリペアオイル」新発売
スキンケアブランド「ママ&キッズ」から、出来てしまった妊娠線※や帝王切開などの傷あと※ がある肌の“あとケア保湿”におすすめの低刺激ボディオイル「 マークリペアオイル」が1月23日より新発売！
妊娠糖尿病じゃないのに血糖値が高値！？糖負荷検査対策と前日・当日の食事の注意点と乗り切り方まとめ
ほとんどの病院で行われている糖負荷検査。妊娠糖尿病の可能性がある妊婦さんを見つけるためのものですが、実は妊娠糖尿病ではないのに血糖値が高値になってしまうケースも…！糖負荷検査を乗り切るための対策や、検査前日・当日の食事の注意点などについてまとめました。
妊娠中の便秘スッキリ！妊婦でも出来るストレッチとツボ押し
簡単ストレッチやマッサージで解消しちゃいましょう！妊娠中でも出来るので、お腹の赤ちゃんへの影響も心配無用ですよ。
