#ヘルス
「#ヘルス」に関するまとめ

出やすい部位はココ!妊娠線の予防のコツとマッサージケア
おなかが大きくなってくると悩まされる「妊娠線」。妊娠線が出やすい部位とセルフでできるマッサージケア方法についてまとめました。
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女性の8割以上がパートナーの体型に理想がある!20代~30代の女性292人に聞いた1番人気の体型は「細マッチョ型」
20代~30代の女性292人を対象に「パートナーの体型」に関する調査を実施!1番人気の体型は「細マッチョ型」2位、3位は…~モテそうだと思う「ぽっちゃり男性芸人」ランキング 1位はあの人~

赤ちゃんへの影響は?妊娠中に気をつけたい感染症【インフルエンザ編】
妊娠中にママが病気に感染した場合の赤ちゃんへの影響とは?ママが【インフルエンザ】に感染した場合についてご紹介します。
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夜遅くても罪悪感なし!大満足の“糖質ちょいOFFおかず”大集合♡
「夜遅い時間だけど食べたい」「美味しいものを食べたいけど健康も気になる」そんなあなたにおすすめ!糖質をちょっと控えているのに大満足の“糖質ちょいOFFおかず”を集めました♡
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生活習慣を見直して予防しよう!妊娠中の便秘予防&解消のコツ
妊娠中は子宮が大きくなればなるほど便秘になりやすいもの。妊娠中の便秘予防&解消のコツをご紹介します。
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要注意!ダイエットの落とし穴 ~基本からダイエットを見直そう~
もしかしたら今あなたがしているダイエット方法は、健康に悪影響を与える恐れがあるかも!注意したいダイエットの落とし穴とは
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こんな人とは関わりたくない!実はあなたの鏡かも?女性の10人に1人は「鉄分不足」
たるみ予備軍になる前に・・・女性に大切な「鉄分」について理解を深めて効率の良い対策をし、ピンッとしたハリのある若々しい美肌を手に入れましょう!

女性が気になる夏のお悩み解消!汗の臭いを防ぐデオドラント生活のポイント
いやな臭いを防ぐには、早いうちからデオドラント対策を行うことがポイントです!女性が気になる汗の臭いを防ぐデオドラント生活のポイントをまとめました。
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妊娠を希望したら意識したい「日常生活の見直しポイント」まとめ
妊娠を希望している人、いつ妊娠してもOKな人は、生活習慣を見直し、健康的なからだづくりを心がけましょう。
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妊娠中・授乳中も安心♪デカフェを楽しめるカフェまとめ
美味しいデカフェを楽しめる!全国にチェーン展開しているカフェまとめ!
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ママたちの気がかりを解消!アレルギーが気になる食品の食べさせ方
「食物アレルギー」って何?食べさせるのが不安…そんなママ必読!アレルギーが気になる代表的な食品の食べさせ方をまとめました。
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心に休息を♪効果別「ハーブティー」のおすすめブレンドレシピ
体内のバランスを整え、女性機能を高めてくれる「ハーブティー」。効果別おすすめブレンドレシピをご紹介します。
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女性に嬉しい効果がいっぱい!妊活に取り入れたい精油6選
植物がもつ力は香りでリラックスするだけではなく、現代人が抱える様々な悩みを改善するパワーを秘めています。今回は女性におすすめの「妊活に取り入れたい精油」を6つご紹介します。
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痛みを我慢する女性が急増中!?日本人女性の8割が悩んでいる「生理痛」の原因とケア方法まとめ
日本人女性の8割が悩んでいるといわれる生理痛はカラダが訴える危険信号でもあります。痛みの原因や和らげる方法についてまとめました。
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生活を見直そう!スッキリ目覚めるための夜の習慣
気持ち良い朝の目覚めのために、新生活を機に、睡眠と生活習慣を見直してみませんか?
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