#ヘルス・ダイエット

低刺激でオーガニックなコスメ!フィジシャンズフォーミュラって知ってる?

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メイクを楽しみたいけれど肌トラブルが頻繁で辛い・・・そんな人にもおすすめなコスメブランドがあるんです♪
「コロナ禍」だからこそ考えたい!女性のからだとライフスタイル。変化に適応していくからだ作りの秘訣とは!?

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新型コロナウイルスの影響でテレワーク推奨による働き方の変化が進み、自分自身をみつめなおすタイミングが増えた今。これを機に、今後のからだの変化と上手につきあっていくために生活を見直してみませんか?
全国の既婚男女約1,000名に聞いた「コロナ禍における夫婦の関係性や家での時間の使い方」

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約7割の共働き夫婦が「コロナ禍でポジティブな関係変化があった」と回答。夫婦の時間づくりを応援する「#掃除のかわりにしたいこと」キャンペーン実施中!
【育児あるある漫画】子供が全然喜ばない!悲惨な凧あげ【前半】

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日頃、運動不足な子供たちをたくさん走らせてあげたい。そんな旦那と私が思いついたのは「凧あげ」でした。空高くとぶ凧。喜ぶ子供たち。…でも実際は全然違いました。
眺めるだけでも体感温度が少し下がる?!残暑を乗り切る「ひんやり涼絶景スポット」ランキング

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洞窟や滝など、見ているだけでも体感温度が下がりそうな”ひんやり涼絶景”で夏の疲れをリフレッシュしよう♪
疲れてきた時こそやってほしい!日常でできる簡単な瞑想法

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マインドフルネス=瞑想というイメージが強いですが、実は日常で簡単にできる瞑想法があります。子育てで忙しくて時間の取れないママでも簡単にできますので是非参考にしてみてください。
コロナ禍ならではの肌トラブル・秋の熱中症も注意!マスク着用の残暑は「アーモンド」が効果的

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残暑による熱中症や肌荒れに効果的な意外と知らないアーモンドのチカラと、医科学者・井上正康先生がお勧めする「マスク着用時の2020年残暑ケアポイント」をご紹介します。
子どもから大人まで簡単にできる!怒りのコントロール法8つ

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お友達と喧嘩したとき、親と意見が合わなかったとき、嫌なことをされたとき、思うようにできなかったとき、あなたはどのように怒りをコントロールしていますか?子どもから大人まで簡単にできる怒りのコントロール法をご紹介します。
悩めるママに伝えたい!より日常を幸せに感じるためにできること

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できることなら楽しく、心地よく、ハッピーに過ごしたい!だからこそ毎日の習慣の中にちょっとした工夫が必要です。簡単な方法ですので是非取り入れてみてくださいね。
「心地よい領域を知っておく」HSPの方が持つ“自分なりの処方箋”

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繊細さや敏感さを持ち、生きづらさを感じてしまう【HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)】。4分類の傾向や、HSPの方々から実際にお伺いした“快適に過ごすために行っているひと工夫”などをご紹介します。
【育児あるある漫画】アナフィラキシー症状が出て救急車を呼んだ妊婦の頃の話《完》

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魚アレルギー体質によりドタバタした一日だったと思います。が、これにて完結~★
【育児あるある漫画】息子が優秀すぎてどちらが親かわからない…

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年長の長男。せっかくの夏休みなので夜更かしを提案してみたけど…
HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは?生きづらさを感じる理由

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自らの繊細さや敏感さゆえに、疲れてしまうことはありませんか?表現できないそのストレスは、「HSP」という気質が原因かもしれません。
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