#ヘルス・ダイエット

心・体・美に良い影響を与える!家族みんなで「よく噛むこと」を習慣づけよう

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大人にも子供にも良い影響を与え、家族みんなで身に付けたい習慣の一つ「よく噛むこと」。その良さを、筆者御用達のイライラ解消食品と合わせてご紹介します!
【育児あるある漫画】お風呂上がりに焦ること

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最近、お風呂あがりに焦っていることがあります。
【双子あるある漫画】●●の大きさを張り合う双子さんたち

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何かと自分の方がすごいと思ったことは、ママに報告せずにいられない双子さんたち。今回はなんと●●の大きさを自慢してきました。
アロマストーンで気軽に香りを楽しもう!おすすめアロマストーン9選

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アロマストーンにオイルを垂らすだけで、自分の周りは癒やし空間!火もコンセントもいらないお手軽アロマストーンをご紹介。
なりたい自分はどんな色?今日から始める!色を味方に心のバランス整えよう♪

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色で溢れた世界に暮らしている私達。色は良くも悪くも、人間の心理に大きな影響を与えます。色を味方にする事で、あなたの心は優しくも前向きにもなれますよ♪今回は、色の効果と取り入れ方のヒントをご紹介します。
子育て悶々期脱出法!ママのための「ポジティブ心理学」とは

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子育ては人生において最も生きがいを感じることのできる経験の一つです。瞬間的な幸せ(Happiness)ではなく、常にいい状態(Wellbeing)でいるための考え方をご紹介します。
【育児あるある漫画】アナフィラキシーの症状が出て救急車を呼んだ妊婦の頃の話⑧

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なかなか動き出さない救急車。「赤ちゃんは無事なの!?」前回に引き続き、その不安が渦巻いています!そして今回に限り、初めて公開する過去の話も…。
リーズナブルで実用性もバッチリ!ALLニトリ「プチプラ美容家電」7選

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美容家電は高級だから手が出しにくい・・・そのようなイメージを覆すのがニトリです!500円から手に入るフェイスシェーバーなどのプチプラ美容家電を紹介します♪
子供の口がポカンと開いていたら要注意!免疫力を高める「鼻呼吸」のすすめ

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新型コロナウイルスの影響もあり、日常的にマスクをする機会が増えました。マスクの中のお口は開いていませんか?せっかくマスクをしていても「口呼吸」は感染症のリスクが高くなるといわれています。免疫力を高める「鼻呼吸」についてご紹介します。
【育児あるある漫画】4歳のワケアリおむつ、からかわれたときは…?2(終)

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便秘のせいでオムツを着用することのある4歳次男いー、オムツを替えているところをお友達に見られてからかいの対象になってしまいました。まあ相手も幼稚園児、そういうこともあるよねえ。と思いつつ…。
【育児あるある漫画】アナフィラキシーの症状が出て救急車を呼んだ妊婦の頃の話⑦

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「救急車がようやく来てくれた!これできっと大丈夫!」サイレンを聞いた時、こう思いました。救急車に乗ったら、もうそのまま病院に直行できるものだと考えていたからです…。
外出時の探し物ストレス削減!使い易さ重視のおすすめリュックと収納術♪

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どうしても荷物が多くなりがちな、乳幼児連れのお出かけ。いざ使いたい物がすぐに出てこないと、ストレスになりますよね。そんなお悩みを解決できる!筆者おすすめの愛用中のリュックと収納術を紹介します。
自分の人生における優先順位が変わった!コロナ禍の影響による価値観の変化とは

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「優先順位を考えたい」「価値観が変わった」・・・withコロナ時代、主婦層における社会や環境に対する意識とコロナ禍の影響による価値観の変化とは
【育児あるある漫画】4歳のワケアリおむつ、からかわれたときは…?1

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4歳年中さんのいーですが、便秘をこじらせている時はオムツで登園しなければならないことがあります(先生了解済み)。うまいこと排便コントロールできるよう薬を飲ませているのですが、なかなかうまくいかないこともあって…。
【実録】こんな風に過ごします!産後の入院体験レポ<出産当日編>

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妊娠中はなかなか想像しにくい産院での入院生活。いざ準備をしようにも、「これって何のため!?」なんて思うアイテムも多いもの。そこで、これから出産を控えるママに向けて、筆者の入院体験レポをお届けします!
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