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レシピヘルス・ダイエットのまとめ
『月経カップ』は子育てママ、ヨガやスポーツ、旅行や温泉が好きな人に超おすすめ！
もう使い捨ての生理用品を買いに行く必要が無くなるかも！？今人気の月経カップ＆吸水ショーツを手に取って、リアルな体験談を聞いてみませんか？月経カップを使ってよりサステナブルに、より快適な生理生活を♪
【2023年版】ニューノーマル花粉対策ガイド｜子どもも大人も使いやすい花粉対策グッズ6選
環境省の発表によれば、2023年の花粉は「10年に一度の大飛散」と予測されています。臨床医と花粉研究者が指摘する花粉リスクと「対策グッズ」をまとめました！
2023年の花粉は要注意！昨年比200％の飛散が予想される地域も！JAPOC認証の花粉症対策マストグッズ3選をご紹介
効果的な花粉対策は？毎年花粉症に悩まされている方は、早めの時期からの対策が必要です！
ウエスト－9cm！？子育てママがガチでハマる「宅トレ」の魅力♡
自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。ダイエット、美容、健康、ストレス発散など嬉しい効果がたくさん！家の中でできるので、子育て中のママでも気軽に取り組めますよ♪
【スキンケアアドバイザーが伝授】家事手荒れを撃退する『おすすめハンドケア』
毎日家事をしていると手荒れが気になりますよね。ハンドクリームを塗っていてもカサカサしてしまう人も多いのでは？スキンケアアドバイザーが、おすすめのハンドケア方法を紹介します。
【2023年】ファッション×機能性を両立したマスクブランド『MASCODE（マスコード）』3Dシリーズに春の新色が登場♡
SNSでは「小顔マスク」として有名な『MASCODE（マスコード）』から春の新色が登場！
メイクと同じように、今はマスクにだってこだわる時代！おしゃれな春色マスクをファッション感覚で楽しみませんか？
今冬は「節電しながら温活」がポイント！スリムウォーク®で節電しながらあったか美脚ケア♡
節電しながら手軽に温活＆美脚ケアまできる、今冬にピッタリな注目商品をご紹介します。
【体験談】新型コロナウイルスに一家全員感染！自宅療養中に役に立ったアイテム6選
11月に家族全員で新型コロナウイルスに感染しました。4歳・0歳の子どもを抱えながら自宅療養をしましたが、家にあって役に立ったものが6つあるため、具体的なエピソードとともにご紹介しています。
【体験談】ウイルス性胃腸炎に1歳と4歳の子どもが感染！我が子が感染したらどうする？
ウイルス性胃腸炎が流行する季節。1歳の娘の感染を機に、息子、筆者、父と順番に家庭内感染…！もし、我が子がウイルス性胃腸炎に感染しらどうすれば良いのか？我が家の体験談をご紹介します。
【体験談】子どもが転倒！歯をぶつけて「乳歯の色」が変わった話
筆者の娘が数年前に転んで歯を打ち、その後「乳歯の色」が変わってしまいました。その歯が「永久歯」に生え変わるまで、娘の歯がどんな様子だったかを体験談としてお伝えします。
子どもの肌は乾燥しやすい！親子で使えるスキンケアアイテム紹介
子どもの肌はなぜ乾燥しやすいの？いつまで保湿したらいい？と感じている方も多いのではないでしょうか？スキンケアアドバイザーの筆者が、子どもの肌の乾燥と親子で使えるスキンケアアイテムをご紹介します。
＜管理栄養士直伝＞胃腸に優しい栄養満点の鶏肉レシピで「冬バテ」を乗り切ろう！
季節性の体調不調「夏バテ」があるように、寒暖差の変化から寒さの厳しい時期には「冬バテ」が起こりやすいといわれています。冬バテが起こるメカニズムから、管理栄養士直伝の鶏肉を使った「冬バテ対策レシピ」もご紹介します。
＜医師が解説＞手荒れしてない？冬こそ気を付けたい「あかぎれの新常識」とは
冬は寒さと空気の乾燥により、あかぎれができやすい季節。ニチバンはあかぎれに関するお悩みや予防・対処法について調査を実施しました。医師による「あかぎれ新常識」や、おすすめのケアアイテムをご紹介します！
気分が乗らないときや、沈みがちな夜に。女性ホルモンの乱れに「アロマオイル」を選ぼう
寒くなると、冷え性がひどくなる女性も多いのではないでしょうか。香りには“ホリスティック”という考え方があり、健康な状態でも病気の状態だとしても、人間のカラダは「全体的にとらえて考える必要がある」といいます。
＜膣トレーニング＞産後のママ必見！膣圧測定って何？膣のゆるみを改善する方法とは？
最近よく聞く”膣圧測定”。「言葉は聞くけどどんなものかさっぱり……」という方も多いのではないでしょうか。本日は出産をしたママたちへ自分のカラダのことをしっかりと考えた膣圧測定についてお伝えしていきます。
