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【体験談】お口のケアには注意して！産前・産後の歯のケアを怠ったママの失敗談
「妊婦歯科健康診査」しっかり受けていますか？妊娠期間中はもちろん産後も、歯のケアはとっても大切なことです。今回は、産前・産後の歯のケアを怠った筆者の失敗談とやっておきたいお口のケアをご紹介します。
【話題沸騰中】マンガでラク～に免疫力アップ！無理なく身につけられる『マンガでかんたん！病気にならない免疫力の上げかた』
新型コロナウイルスの蔓延に伴い日々注目度が高まっている免疫力。しかしどうすれば免疫力を上げることが出来るのかわからないあなたのために、名医によるとっておきの免疫力アップテクニックをマンガで楽しく紹介！
コロナ禍ならではの肌トラブル・秋の熱中症も注意！マスク着用の残暑は「アーモンド」が効果的
残暑による熱中症や肌荒れに効果的な意外と知らないアーモンドのチカラと、医科学者・井上正康先生がお勧めする「マスク着用時の2020年残暑ケアポイント」をご紹介します。
感染を防ぐには”マスク+抗ウイルス・抗菌”が効果的！光のチカラでウイルスから家族の健康を守る『blocKIN（ブロッキン）』
気になる場所、モノに吹きかけるだけ！光のチカラで家族の健康を守る『blocKIN（ブロッキン）』とは
心・体・美に良い影響を与える！家族みんなで「よく噛むこと」を習慣づけよう
大人にも子供にも良い影響を与え、家族みんなで身に付けたい習慣の一つ「よく噛むこと」。その良さを、筆者御用達のイライラ解消食品と合わせてご紹介します！
子供の口がポカンと開いていたら要注意！免疫力を高める「鼻呼吸」のすすめ
新型コロナウイルスの影響もあり、日常的にマスクをする機会が増えました。マスクの中のお口は開いていませんか？せっかくマスクをしていても「口呼吸」は感染症のリスクが高くなるといわれています。免疫力を高める「鼻呼吸」についてご紹介します。
この夏は“イエナカ熱中症”リスクに注意！今日からできる【衣】【食】【住】熱中症リスク回避アクション
初コロナ禍の夏は“イエナカ熱中症”に注意！今日から自宅で取り組みたい【衣】【食】【住】熱中症リスク回避アクションをご紹介します。
田中みな実のパーソナルトレーナーが伝授！自分史上最高の「とろふわ美ボディ」を目指す女性に向けた書籍『とろふわ筋トレ美女ヂカラ』
夏シーズン到来！今ならまだ間に合う！？おうちで簡単！美ボディの作り方とは
水いぼの治療で処方される「ヨクイニン」は漢方薬？普通のお薬と漢方薬は何が違うの？
水いぼの治療でお医者さんから処方される一般的なお薬「ヨクイニン」って？いつもお薬（西洋薬）との違いについても解説します！
外出自粛生活における健康不満を徹底調査！健康効果を期待して飲まれている飲料1位は「緑茶」
「体重増加」や「モチベーション低下」などの悩みが続出！？全国20～60代の男女1000名を対象に行ったに「在宅時間の増加における体の悩みや食生活に関する意識調査」から見えた健康不満とは
外は塗りたてのペンキの世界！現役内科医が分かりやすく解説する「コロナ感染から身を守る方法」
外が「塗りたてのペンキの世界」だと想像して行動してみると、コロナウイルス対策への意識が変わるかもしれません。今SNSで話題の現役内科医による予防法をご紹介します。
1日の終わりに短い時間で自分ケア♪疲れに打ち勝つおすすめ入浴剤3選
1日の終わりのリラックスタイムでもあるお風呂。でも、ママは子供達のお世話でゆっくり出来ないですよね。そんな慌ただしい中でも、入浴剤の力を使ってママの疲れを取り除きましょう♪
6月4日は『虫歯予防デー』歯科医が教える！初めての歯磨きのおすすめ方法
6月4日は「6(む)４(し)」にちなんで『虫歯予防デー』です。子どもと一緒に上手に歯磨きする方法をおさらいしましょう！
ストレス解消・ダイエットにも！YouTube人気動画でおうちエクササイズ
外出自粛でなかなか身体を動かせず、ストレスがたまっていませんか？このままじゃ太る…と不安になっているママ必見！人気のYouTube動画の中から、ママがおうちで手軽にできそうなエクササイズ動画＆親子できる体操動画をご紹介します。
「自粛太り」を脱却したい人必見！肥満の“5つのリスク因子“とは？お料理好きドクターが教える心と体、脳のトータルな健康管理
お家時間がふえて運動不足＆ストレスで食べ過ぎて体重増加...！初夏に向けて「自粛太り」を脱却！トータルヘルスプロモーションで健康な心と体を造り、維持・増進しよう！
