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2021年秋は“自粛むくみ”に注意！内科医・工藤孝文先生が語る、むくみ対策の味方「トマトジュース」の効果とは
2021年秋に増える“自粛むくみ”を引き起こす三つの原因とは？工藤先生監修のむくみやすい体になりやすい人チェックリストや、むくみ対策の味方「トマトジュース」を使った簡単レシピも紹介します。
回答するのは現役医師！スマホ医療相談サービス『AskDoctors』
「大変、〇〇食べちゃった！」なんてハラハラする赤ちゃんの誤飲トラブル。毎回真っ青になってネットであれこれ検索していませんか？そんなときAskDoctorsなら、24時間“現役医師”に相談できるんです！
コロナ禍で増加する子どもの視力低下！3つの予防法を今日から実践してみよう
コロナ禍でおうち時間が増え、テレビやゲーム、読書やお絵かきなどの「近業」をする時間が増えたかと思います。それにより子どもの視力が低下していると知っていますか？筆者の体験談と予防法をぜひ読んでみて下さい。
毎日使うからこそ気をつけたい！安心して使える歯磨き粉のススメ
コロナ禍の今、改めてオーラルケアが注目されていますが、皆さんは普段どんな「歯磨き粉」を使っていますか？今回は親子で安心して使える歯磨き粉についてご紹介します。
おうちで出来るエクササイズにチャレンジ！親子でやりたいトレーニング動画4選
自粛生活が続き、運動不足やストレスなど溜まっていませんか？今回は我が家がこの夏、実際にチャレンジしてきたトレーニング動画をご紹介！運動不足解消・ストレス発散・免疫アップを目指して、出来る範囲で体を動かしてみませんか？
今だからこそ！新型コロナウイルスのワクチン接種前にママが準備しておきたいこと
新型コロナウイルスのワクチンを打つと、人によって様々な副反応も。特に子どもが小さい場合は、いろいろと考えて準備しておくと安心です。そこで今回は、筆者が経験してわかったやっておくといい事前準備を紹介します。
汚れが目で見える！新感覚マウスウォッシュ「プロポリンス」を使ってみた
口に含んで20秒ほどすすいでから吐き出すと、汚れが見てわかる新感覚のマウスウォッシュ「プロポリンス」。実際に使って驚いたその使用感を詳しくレポートします♪
ゴリッゴリのつら～い肩こりに！オススメ肩こり解消グッズ③冷房病＆運動編
最近だるさや肩こりの悪化を感じていませんか？クーラーの効いた部屋は涼しくて快適だけど、体を冷やして自律神経を乱すこともあるそうです。そんな辛い症状を軽くしてくれるアイテムをご紹介します。
“無意識”に触れているものや場所をチェック！外出時にスマートにできる除菌・ウイルス対策
意外と気づいていない！？ 外出時に“無意識”に触れているものや場所って？外出先での除菌・ウイルス対策のポイントを確認！外出時にオススメの除菌アイテムもご紹介します。
簡単にできる！ママと子どもの夏の冷え撃退法
冷房の効いた快適な室内は、思っている以上に体を冷やしてしまいます。冷えは免疫力を低下させるなど、体に悪影響を与えることも…。最近では子どもの冷えも多いそうです。今回は簡単にできる冷え対策をご紹介します。
猛暑が予想される2021年夏必見！睡眠のプロが教える熱帯夜の快眠マニュアルとは
夏本番前でも既に4割超が「暑さでよく眠れていない」と回答。睡眠のプロが適切なエアコン活用法から、寝る前の習慣、寝間着まで快眠ワザを徹底解説！
熱中症搬送者の4割以上が自宅で発症！専門家が教えるおうち時間に潜む「巣ごもり熱中症」のリスクとその回避術
気象庁によると、今年の夏は例年よりも暑い期間が長くなることが予想されています。引き続き外出
自粛により自宅で過ごす時間が増える中、巣ごもり熱中症を防ぐためにはどのような対策が効果的なのでしょうか？
子どもの便秘対策にも！？家族の健康に「麹」生活のすすめ
体にも良いし、料理もグンとおいしくなるのが“塩麹”。子供も食べられるので家族の健康を想うと、このお手軽発酵食品はやめられません！皆さんのご家庭でも「麹」生活を始めてみませんか？
外出から帰宅後、「手を洗う」だけでなく「足も洗う」がおすすめなワケ
“外出から帰ってきたら手を洗う“これはもはや常識ですよね。くわえて我が家では靴を脱ぐ場所に滞在した場合、「足を洗う」も徹底しています。感染症予防にも有効なその理由をご説明します。
全国の20～60代 4700名を対象に、初めて「全国一斉『ロカボ®』実態調査」を実施！
コロナ禍で高まる健康意識2人に1人が「ロカボ」を認知も、正しい理解率はわずか14.8％。認知率No.1は「山形県」と判明、経験率No.1は「宮城県」&「島根県」に！「適正糖質」実践のコツもご紹介します。
