電話相談を利用してみる
外に出るのもどこか気が進まない、でも話を聞いて欲しい。そんな時には、育児の悩みを相談出来る電話サービスを利用するのも良さそうです。
育児のことを相談したいときはエンゼル110番
妊娠・育児・赤ちゃん・子育てに関する無料の電話相談が出来る、「エンゼル110番｣。月～土曜日まで、心強くサポートしてくれます。
育児相談電話 | 社会福祉法人 日本保育協会
保健師・元保育園長等専門の先生方が妊婦・乳幼児を対象とした子育てについての悩みを聞き、アドバイスを提供してくれます。
自分の気持ちの波を知って、子育てに臨む
子どもは、大人の思うようにはなかなか動いてはくれません。どう折り合いを付けようにも、こちらが融通を利かすしかない場合がほとんど。疲れてしまうものは仕方ない、ママだって人間なのです。
ストレスの在り処を明確にさせて、それに見合った行動をするだけで、気持ちの変化を少しずつ感じていけるのではないでしょうか？
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