梅雨の食材保存に！野菜・肉の冷凍保存術まとめ

目次

• 1年で一番食材が傷みやすいのは「梅雨シーズン」
• 育った土の中を再現！「人参」
• 冷凍に向かないレタスも方法次第で美味しくなる「レタス」
• 丸ごと冷凍が正解！「きゅうり」
• 一度レンジで温めてから冷凍！「なす」
• そのまま加熱調理に使えて便利「オクラ」
• 買ってきてからすぐに冷凍「肉」
• ニチレイの「冷凍野菜」で簡単調理もおすすめ！楽ちんレシピをご紹介
• 主菜がたったの10分で！？「冷凍唐揚げと冷凍揚げなすのチリソース和え」
• 一人前から作れる！手間いらずですぐおいしい「オクラのレンチン味噌汁」