我が家も年末年始に向けて大掃除をしています。先日、息子と一緒にエアコンの掃除をしたのですが・・・
クリスマス近くになるとついつい言ってしまうのですが、今回はやり返されてしまいました(笑)
痩せるために歩く時間や距離ばかり意識していませんか?正しい歩き方で「歩き方の質を上げること」を意識してみてください。
元気ママ応援プロジェクト