#ヘルス・ダイエット

家族の減塩管理が手軽にできちゃう!最新&おすすめツール5選

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家族の健康のための食事作りに欠かせない“減塩管理”が、楽しく&便利にできちゃう!商品化が期待される新規プロダクトのほか、減塩が楽しくできるおすすめツールを5種類ご紹介します。
子供の花粉対策に悩んでいるママ必見!子供にも安心なおすすめ花粉対策アイテムまとめ

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メリットで髪花粉対策!?日常で使う!子供にも安心な花粉対策アイテムをご紹介します。
角質化のメカニズムとは?足の総合病院院長が「おすすめの足裏ケア」を直伝!

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4人に1人が悩む、かかとの角質!足の総合病院である「下北沢病院」院長の菊池守先生監修のもと、足の角質化メカニズムやおすすめの足裏ケアについて解説します。
「最近痩せにくくなった気がする…」それは“冷え”が原因かも?代謝をアップして痩せやすい体を目指そう!

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「最近痩せにくくなった気がする」なって感じることはありませんか?もしかしたらそれは“冷え”による代謝の悪さが原因になっているかもしれません。
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今から始めて素敵な50代を迎えたい!驚きの美しさをキープしている50代女性たちの習慣や、プロによる50代向け美容法をご紹介します。
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「子供に負担がかからない方法で花粉対策をしたい」 ママは9割以上!7割のママが知らなかった、髪の花粉対策とは!?
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新型コロナウイルスやインフルエンザなど、様々な感染症が気になるこの時期。ウイルス対策に一役買ってくれるかもしれない「ビタミンD」に注目しました!
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緑黄色野菜の王様と言われるほど、栄養面で非常に優れた野菜「ケール」。今回は、このケールに期待できる美容・健康効果とレシピをまとめます♪
チョコスイーツなのに「低糖質」なバレンタインレシピ3選♡

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ダイエット中の自分にご褒美スイーツはもちろん、糖質制限中の意中の方へのプレゼントにも!チョコスイーツなのに「低糖質」なバレンタインレシピを紹介します。
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累計5万部を突破!「レンチン小鍋」で作れる“遅く帰ってきても作る気になる簡単さ”で“遅い時間に食べても罪悪感のない糖質オフ”のお鍋料理のレシピ集です。
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スウェーデンの空気清浄機メーカー「ブルーエア」の新プロジェクト発表会で明らかになった、室内の空気は屋外よりも汚れているという衝撃の事実。子どもたちの空気環境を守るために、今できることとは?
mika |
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