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かゆみ・カサカサ・黒ずみが気になる・・・妊娠中のスキンケアは生活習慣を見直そう！
妊娠中のママの体には、ツワリや味覚の変化をはじめ、あらゆる変化が起きるもの。中でも、お産までの全期間を通じて感じやすいのが「肌」の変化ではないでしょうか？実は妊娠期間は、女性にとって肌が大きくゆらぎやすいタイミングのひとつ。今回はそんな妊娠中、"肌のために"見直したい生活習慣のポイントをお届けします。
妊娠中の水分補給が大切な理由って？正しく理解して、ママと赤ちゃんの健康を守ろう！
妊娠中「こまめな水分補給」が必要な理由って？妊婦さんが知っておきたい！水分補給の大切さとその理由についてまとめました。
【出産準備】本当に必要なものはなに？～沐浴・ベビーケア編～
出産準備リストを見ると、準備するものがたくさん…本当にこんなに必要なの？各アイテムの必要性や選び方をご紹介します！
ヘルシースナックの定番「ナッツ」妊娠中に食べたいのは、この３種！
モデルや美容家のSNSでも、間食の風景にたびたび登場する「ナッツ」。その高い健康・美容効果は、聞いたことがないという人の方が少ないはず。もちろんそんなナッツは、妊娠中のおやつにもぴったり。その小さな一粒一粒には、妊婦さんのカラダに嬉しい栄養成分がギュッとつまっています！
【体験レポート】母親学級・両親学級へ行ってきました♪＜後編＞
妊娠中に参加できる母親学級は、同じ時期に出産予定のママ達と交流できたり、育児に役立つ知識を学べたりと、貴重なイベントのひとつ。前回に引き続き、4月に出産を控える筆者が参加してきた、母親学級体験レポート〈後編〉をお届けします♡
【体験談】寒い季節に出産を控えるママたちへ！辛かった「お風呂事情」とは
2月に2度出産した筆者の体験談です。赤ちゃんのお世話の準備はばっちりだったのに、自分の産後・産褥期のシャワーを甘く見て辛かった経験をまとめています。
【体験レポート】母親学級＆両親学級へ行ってきました♪＜前編＞
出産を控えるプレママさん向けに、妊娠中の健康管理についてや、赤ちゃんのお世話の仕方などを学べる母親学級。今回、筆者も予定日を３ヶ月後に控え、住んでいる市が主催する教室に参加してきました！参加直後のホヤホヤ体験レポをお届けします♪
これが欲しい！出産祝いに貰って嬉しいもの6選
出産祝いに貰って嬉しいものをまとめました。これから出産祝いをあげたい方、お友達にリクエストしたいけど何にしようか困っているプレママ・ママさん！ぜひ参考にしてみてください。
プレママさん必見！減塩生活をぐんと楽にしてくれるお役立ちアイテム
妊娠中、なぜか無性に欲しくなる“味付けの濃い”もの。あなたも知らず知らずのうちに、塩分を摂りすぎていませんか？減塩生活をサポートしてくれる優秀アイテム達をご紹介します！
ママひとりで頑張らない！妊娠中の体重管理は夫婦二人三脚で♡
体質や味の好み、生活スタイルが今までとガラッと変わる妊娠中。体重管理の難しさを感じているプレママも多いはず。そんなママのひとりだった筆者の体重管理にまつわる体験談と、私達夫婦が取り組んでいるちょっとしたハッピー習慣をお届けします♡
夜、寝苦しいプレママにおすすめ！妊婦用抱き枕『GYUTTO 4WAY』
妊娠中期以降、寝苦しさを感じているプレママにおすすめしたいのが、妊婦用抱き枕『GYUTTO 4WAY』。プレママのことを考えて、細部まで施された工夫がキラリと光る逸品で、心地よい眠りをサポートしてくれます♡
【働くプレママ体験談】お腹が目立ちにくい！着回しがきく！筆者がたどり着いた「キャミワンピ」コーデ
妊娠中もお仕事をがんばるママにとって、職場へ着ていくファッションは結構悩むもの。勤務時間をより快適に過ごしたい！そんな筆者が最近ヘビロテしているのが「キャミワンピ」。体験談と交えてご紹介します！
【体験談】出産を控え不安な妊婦さんに伝えたい！陣痛の耐え方・心構え
初産婦にとって、出産は未知の痛さに恐れを感じることも多いはず。実際の体験を通して筆者が感じた、陣痛の耐え方・心構えについてご紹介します。
滑らない！安い！産後も使える♪マタニティシューズに一足欲しい！今大注目の「ワークマン」とは
テレビや雑誌でも話題！プレママも今大注目の「ワークマン」のマタニティシューズを紹介します♡
先輩ママ聞いた”陣痛の痛みを逃す“ためにやってよかったことランキング
出産を控えたママ必読！先輩ママ聞いた”陣痛の痛みを逃す“ためにやってよかったことランキングTOP10をご紹介します。
