2025年5月30日更新

2歳児の梅雨の過ごし方完全ガイド！雨の日も楽しく成長できる室内遊び

雨の日に子供と何をして過ごしたらいいのかわからないママやパパに雨だからこそできる楽しい遊びをご紹介いたします。きっとこれで梅雨の時期も笑顔で過ごせますよ♪

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梅雨の長雨で外遊びができず、2歳のお子さんとの過ごし方に悩んでいませんか？

雨が降る日に限ってご機嫌ナナメだったりして体力を消耗させる方法がわからない方にオススメの過ごし方をご紹介いたします！参考にしていただき、雨の日だからこそできることを親子で楽しんでいただけると幸いです。

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2歳児の梅雨時期の特徴と発達段階

梅雨の時期は、2歳のお子さんを持つママやパパにとって特に気を遣う季節ですよね。雨が続いて外遊びができない日々が続くと、「うちの子、ストレス溜まってないかな？」「発達に影響はないの？」と心配になることもあると思います。まずは2歳児の発達段階を理解して、梅雨時期の過ごし方のヒントを見つけていきましょう。

2歳児の身体的・精神的発達

2歳児は「イヤイヤ期」と呼ばれる時期で、自我の芽生えと身体能力の急速な発達が特徴的です。この時期のお子さんは、毎日驚くほどの成長を見せてくれます。

	2歳前半の目安	2歳後半の目安
運動能力	走る、跳ぶ、階段の昇降	片足立ち、つま先歩き、三輪車
手指の発達	クレヨンで殴り書き、スプーンの使用	はさみの使用、ボタンはめ
言語発達	2語文（「ママ、きた」）	3語文以上（「パパ、こうえん、いく」）

2歳児はエネルギーが有り余っている状態で、1日中動き回りたがります。私も子どもが2歳の頃、朝から晩まで「外に行きたい！」と言われて、雨の日は本当に困ったものです。この時期の子どもたちは、身体を動かすことで脳の発達も促されているんですね。

外遊びができない日が続くと、エネルギーの発散場所を失った2歳児は以下のような行動を見せることがあります。

・いつもより激しいイヤイヤ期の症状
・夜泣きや寝つきの悪さ
・食欲の変化（食べムラが激しくなる）
・兄弟げんかや物に当たる行動の増加
・ママやパパへの甘えが強くなる

このような行動は決して悪いことではなく、子どもなりのストレス表現だと理解してあげるてくださいね。

2歳児におすすめの室内遊び

梅雨の時期は外遊びが制限されがちですが、室内でも2歳児の発達を促進する遊びはたくさんあります。ここでは、身体的発達・知的発達・社会性の発達を促せる遊びを厳選してご紹介します！

お菓子づくり

お菓子づくりは男の子も女の子もきっと楽しむことができますよ！ママが毎日料理をしている姿をそばで見ているので、同じことができることをうれしく思うそうです。オススメはクッキーです！

簡単にできるクッキー専用の粉を使えばあっという間に出来上がります。男の子は、車の型抜き器を、女の子はハートやリボンの型を使うと喜んでくれるかもしれませんね！キャラクターものの型も目をキラキラさせて喜んでくれますよ。

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