2025年12月15日 更新

【体験談】現在進行形!超偏食息子との戦い ~おすすめ食材&レシピもご紹介~

ものすごく偏食な息子に、いかに食べ物を食べさせるか毎日戦っています。少しでもお子様の偏食と戦っているママさんの参考に少しでもなれば幸いです。

2.ばくばく 大麦と野菜のホットケーキミックス
はくばく 大麦と野菜のホットケーキミックス 300g

はくばく 大麦と野菜のホットケーキミックス 300g

「大麦と野菜のホットケーキミックス」は、食物繊維たっぷりの大麦に、4種類の野菜と果実の風味がとけこんだ、体にやさしいホットケーキミックスです。

ふんわりと焼き上がり、口あたりはしっとりなめらか。ほんのり広がるやさしい甘さが、朝食やおやつの時間をほっと癒してくれます。香料や着色料を使わず、素材そのものの味わいを大切にした、素朴で安心感のある一品です。

こちらは、小麦系のお菓子が好きなお子様におすすめ!このホットケーキミックスを使っていろいろなお菓子を一緒に作るのもいいですね。ここに更に茹でてかくはんしたお野菜を混ぜたり、粉末になっているお野菜を混ぜたりもできます。手軽に使えるので普通のホットケーキミックを使用するよりオススメです!

最後に・・・

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偏食息子との戦いはまだまだ解決せず、これからも続きます。

もちろん、家では食べないけど外食だとこれ食べるのに・・・など色々と思うところはありますし、私の食育が悪いからなんだろうなと思うこともあります。でもこればっかりは性格や好みもあるような気がします。

どんなに工夫して頑張っても食べない子、何も言わなくてもなんでも食べる子、食べ過ぎる子、食べないのに元気に動き回る子など、私の周りにもいろいろなタイプの子供がいます。

偏食、個食に悩んではいますが、息子が美味しく楽しく食事ができるように、栄養は気になりますが親のエゴを押し付けずに、おおらかな気持ちで食べられるものが増えるようにこれからも努力していこうと思っています。

一生治らない偏食はない、きっと時間が解決してくれると思います。今、うちの息子より月齢が小さく悩んでいるママさんが「うちの子より酷い子もいるんだ!じゃあマシだな!」と気持ちが少しでも軽くなりますように。
くるくる
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この記事のライター

みみはる みみはる

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