気になる産後太り解消に!赤ちゃんと遊びながらできるおすすめ骨盤エクササイズ

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妊娠中に増えた体重が、産後なかなか元に戻らない!と悩むママも多いですよね。でも子育てしながら運動もする…というのはなかなか時間もなく大変です。今回は、そんな時におすすめな赤ちゃんと遊びながらできる“ながらエクササイズ”をご紹介します。
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話(4)

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支援センターの職員さんに教えてもらい、市の広報誌に目を通してみたら、自分にぴったりそうな子育てイベントを見つけて…?
妊娠線はおなかだけじゃない!急激な体重増加と乾燥には要注意!

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妊娠して大きくなったおなかにできる「妊娠線」。分かってはいても、できることならば妊娠線は作りたくないですよね。妊娠線についての知識をつけて、自分にできる対策をしていきましょう!
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話(3)

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ママ友づくりのきっかけとしては不作に終わった支援センター訪問でしたが、職員の方から有益な情報が…。
不妊治療は病院選びが8割!妊娠に近づくクリニック選びでみんなが重視しているのは?

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2021年1月から大幅に拡充される不妊治療の費用助成制度。不妊治療をスタートしたいカップルの病院&施設選びをしっかりサポートするガイドブック『赤ちゃんが欲しい クリニックガイド2021』が発売されました!
ずっと続くの?シナジスってなに?早産児のフォローアップとは

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早産児とは在胎22週0日~36週6日までに生まれた赤ちゃんのことです。NICUやGCUを退院した後の「早産児フォローアップ外来」や「シナジス」について、筆者の経験談もまじえてお話します。
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話(2)

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知り合いのいない土地でママ友を作るべく、まず子育て支援センターに出かけてみましたが…?
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話(1)

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妊娠出産時、夫が単身赴任中だった我が家。育休中は夫の単身先に滞在したのですが、そこには知り合いも親戚もいなかったのです…!
【育児あるある漫画】妹と、はじめまして!

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コロナ禍で出産後入院中の面会ができなかったので、退院してからやっとみんなで会えました!
産後クライシス…なんで出産後に夫婦仲が悪くなる傾向が多いの?それはホルモンの影響だった!

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一度は耳にしたことがある『産後クライシス』という言葉。実は出産後に夫婦仲が悪くなるのは『オキシトシン』というホルモンが関係していることがわかりました!出産後夫婦仲が変わった…というママ必読です。
安定期はいったら注意!妊娠中に体重が増えすぎないための工夫5選

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妊娠中、避けて通れないのが”体重増加”…!理想的な体重増加のために、取り組みやすい工夫を5つ紹介します。
妊娠中に出血…!不安が続く日々を乗り越えた「絨毛膜下血腫」経験談

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双子妊娠中、幾度となく鮮血の出血があった筆者…。原因は「絨毛膜下血腫」でした。その時の経験談をご紹介します。
足りていますか?健康の維持に不可欠!意外と知らない「微量元素」と妊娠中の体験談

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日本人に不足しがちな「微量元素」実はとても大切な栄養素であり、不足すると様々な不調が出てきます。今回はそんな大切な微量元素について、妊娠中の実体験を交えてご紹介します。
“つわりを抑える”と近年注目のサプリ「ビタミンB6」の効果がすごい!

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妊婦さんの期待の声も多数!つらい悪阻を乗り越えるための強い味方として近年注目が集まっているサプリ「ビタミンB6」について詳しく解説します。
大きくなってもずーっと使える!?ベビーベッドならfärskaの『クリエイティブコット』がおすすめ!

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毎日、ぐんぐん成長する赤ちゃん。パパママとしては何より嬉しい反面、すぐに使えなくなってしまうベビー用品もあるのが悲しいところ…。その代表格といえば、やっぱり「ベビーベッド」!あなたは買う派?それともレンタル派?
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