知っておきたい!思春期に多い自律神経の乱れと「起立性調節障害」

知っておきたい!思春期に多い自律神経の乱れと「起立性調節障害」

思春期の子どもに多い「起立性調節障害」を知っていますか?知っていれば、お子さんに変化があった時いち早く気付いて対応してあげることができます。筆者の息子の体験もぜひ活かしてください。
忙しいママにこそオススメ!毎日10分だけの読書習慣作りませんか?

忙しいママにこそオススメ!毎日10分だけの読書習慣作りませんか?

「本が苦手」という人でも大丈夫!最近の研究で短時間の読書でもストレス解消に大きな効果があることがわかってきました。読書は私たちにいい影響を与えてくれる特効薬!今日から読書する習慣始めてみませんか?
さっそく明日からやってみたい!幸せになる朝時間の過ごし方

さっそく明日からやってみたい!幸せになる朝時間の過ごし方

誰にでもやってくる朝。皆さんはどんな風に1日をスタートしていますか?今回は、朝時間の理想的な過ごし方をご紹介。豊かで静かなひとときが自分の心も人生も満ち足りたものにしてくれるはずです。
ケア方法や注意点は?我が家の「とびひ」体験談

ケア方法や注意点は?我が家の「とびひ」体験談

夏に流行りやすい「とびひ」。気を付けていても、虫刺されやあせもをかき壊してしまったり、プールなどでうつってしまうこともあるでしょう。そんな時、何に注意しどうケアしたら良いのか?体験談を交えてご紹介します。
毎日使うからこそ気をつけたい!安心して使える歯磨き粉のススメ

毎日使うからこそ気をつけたい!安心して使える歯磨き粉のススメ

コロナ禍の今、改めてオーラルケアが注目されていますが、皆さんは普段どんな「歯磨き粉」を使っていますか?今回は親子で安心して使える歯磨き粉についてご紹介します。
おうちで出来るエクササイズにチャレンジ!親子でやりたいトレーニング動画4選

おうちで出来るエクササイズにチャレンジ!親子でやりたいトレーニング動画4選

自粛生活が続き、運動不足やストレスなど溜まっていませんか?今回は我が家がこの夏、実際にチャレンジしてきたトレーニング動画をご紹介!運動不足解消・ストレス発散・免疫アップを目指して、出来る範囲で体を動かしてみませんか?
ゴリッゴリのつら~い肩こりに!オススメ肩こり解消グッズ③冷房病&運動編

ゴリッゴリのつら~い肩こりに!オススメ肩こり解消グッズ③冷房病&運動編

最近だるさや肩こりの悪化を感じていませんか?クーラーの効いた部屋は涼しくて快適だけど、体を冷やして自律神経を乱すこともあるそうです。そんな辛い症状を軽くしてくれるアイテムをご紹介します。
“無意識”に触れているものや場所をチェック!外出時にスマートにできる除菌・ウイルス対策

“無意識”に触れているものや場所をチェック!外出時にスマートにできる除菌・ウイルス対策

意外と気づいていない!? 外出時に“無意識”に触れているものや場所って?外出先での除菌・ウイルス対策のポイントを確認!外出時にオススメの除菌アイテムもご紹介します。
子どもの歯の矯正について知りたい②費用はどれくらいかかるの?

子どもの歯の矯正について知りたい②費用はどれくらいかかるの?

「保険が効かないから高い!」と噂の歯列矯正の平均費用についてまとめてみました。我が子のかかりつけ歯科医院の費用を参考に、節約ポイントもご紹介しています。
マスクによる肌荒れ、夏の紫外線…気になる肌のお悩みにアプローチ!おすすめ「ビタミンC スキンケア」アイテム3選

マスクによる肌荒れ、夏の紫外線…気になる肌のお悩みにアプローチ!おすすめ「ビタミンC スキンケア」アイテム3選

老化のサインを軽減し、シミを修正するといった幅広い効能を持つ非常に効果的なスキンケア成分「ビタミンC」。この時期の肌悩みにアプローチしてくれるおすすめのビタミンC スキンケアアイテムをご紹介します!
「治療薬」を使うべき症状に「スキンケア」で対処している人が多数派に!?肌あれ解消の近道は「おくすりサイン」の見極めにアリ!

「治療薬」を使うべき症状に「スキンケア」で対処している人が多数派に!?肌あれ解消の近道は「おくすりサイン」の見極めにアリ!

「マスクを常用しており、かつ1年以内に肌あれを経験したことがある」20~40代女性500名を対象に調査を実施。肌あれのレベルごとの正しい対処方法について、皮膚科医の原みずき先生にお話をうかがいました。
「便秘って怖い!」と痛感させられた、我が子たちの体験談

「便秘って怖い!」と痛感させられた、我が子たちの体験談

我が家の双子は息子は普段快便、娘は便秘です。便秘が良くないものという認識は勿論ありましたが、この夏は改めて「便秘って怖い!」と思わされたことが息子と娘それぞれにありました。体験談としてご紹介します。
子どもの歯の矯正について知りたい①どんな方法で歯並びを良くするの?

子どもの歯の矯正について知りたい①どんな方法で歯並びを良くするの?

「子供の歯並びが気になる!でも、歯の矯正って高いらしいし、なんだか痛そう…。」そんなお悩みを抱えているママのために、我が子の歯列矯正を検討する中で得た歯列矯正に関する情報を詳しく説明します。
790 件