#ヘルス
「#ヘルス」に関するまとめ

高めの血圧・内臓脂肪にダブルの効果!コーヒー豆由来クロロゲン酸類配合「ヘルシアW いいこと巡り」シリーズ新発売
「高めの血圧を下げるのを助ける」「内臓脂肪を減らす」の2つの機能性を有するコーヒー豆由来クロロゲン酸類を配合したボトル入り飲料「ヘルシアW(ダブル) いいこと巡り」シリーズが2021年10月7日(木)新発売!

【体験談】産後の自分に手紙を書いて、ガルガル期を乗り越えた話
産後のホルモンバランスの変化や、赤ちゃんを守ろうとする母性本能によって起こると言われている「ガルガル期」。どうにかしてガルガル期を乗り越えるため、筆者が取り組んだことと、その成果をご紹介します。
オザコ |

2021年秋は“自粛むくみ”に注意!内科医・工藤孝文先生が語る、むくみ対策の味方「トマトジュース」の効果とは
2021年秋に増える“自粛むくみ”を引き起こす三つの原因とは?工藤先生監修のむくみやすい体になりやすい人チェックリストや、むくみ対策の味方「トマトジュース」を使った簡単レシピも紹介します。

回答するのは現役医師!スマホ医療相談サービス『AskDoctors』
「大変、〇〇食べちゃった!」なんてハラハラする赤ちゃんの誤飲トラブル。毎回真っ青になってネットであれこれ検索していませんか?そんなときAskDoctorsなら、24時間“現役医師”に相談できるんです!
ぴよちゃんママ |

知っておきたい!思春期に多い自律神経の乱れと「起立性調節障害」
思春期の子どもに多い「起立性調節障害」を知っていますか?知っていれば、お子さんに変化があった時いち早く気付いて対応してあげることができます。筆者の息子の体験もぜひ活かしてください。
へびいちご |

忙しいママにこそオススメ!毎日10分だけの読書習慣作りませんか?
「本が苦手」という人でも大丈夫!最近の研究で短時間の読書でもストレス解消に大きな効果があることがわかってきました。読書は私たちにいい影響を与えてくれる特効薬!今日から読書する習慣始めてみませんか?
星好きあこ |

さっそく明日からやってみたい!幸せになる朝時間の過ごし方
誰にでもやってくる朝。皆さんはどんな風に1日をスタートしていますか?今回は、朝時間の理想的な過ごし方をご紹介。豊かで静かなひとときが自分の心も人生も満ち足りたものにしてくれるはずです。
星好きあこ |

ケア方法や注意点は?我が家の「とびひ」体験談
夏に流行りやすい「とびひ」。気を付けていても、虫刺されやあせもをかき壊してしまったり、プールなどでうつってしまうこともあるでしょう。そんな時、何に注意しどうケアしたら良いのか?体験談を交えてご紹介します。
へびいちご |

毎日使うからこそ気をつけたい!安心して使える歯磨き粉のススメ
コロナ禍の今、改めてオーラルケアが注目されていますが、皆さんは普段どんな「歯磨き粉」を使っていますか?今回は親子で安心して使える歯磨き粉についてご紹介します。
星好きあこ |

おうちで出来るエクササイズにチャレンジ!親子でやりたいトレーニング動画4選
自粛生活が続き、運動不足やストレスなど溜まっていませんか?今回は我が家がこの夏、実際にチャレンジしてきたトレーニング動画をご紹介!運動不足解消・ストレス発散・免疫アップを目指して、出来る範囲で体を動かしてみませんか?
レオママ |

【育児あるある漫画】息子たちが大きくなってもつい確認してしまうこと
いつだって不安ですから…

【育児あるある漫画】息子のマッサージ
息子がマッサージをしてくれたのですが…!

ゴリッゴリのつら~い肩こりに!オススメ肩こり解消グッズ③冷房病&運動編
最近だるさや肩こりの悪化を感じていませんか?クーラーの効いた部屋は涼しくて快適だけど、体を冷やして自律神経を乱すこともあるそうです。そんな辛い症状を軽くしてくれるアイテムをご紹介します。
へびいちご |

“無意識”に触れているものや場所をチェック!外出時にスマートにできる除菌・ウイルス対策
意外と気づいていない!? 外出時に“無意識”に触れているものや場所って?外出先での除菌・ウイルス対策のポイントを確認!外出時にオススメの除菌アイテムもご紹介します。

子どもの歯の矯正について知りたい②費用はどれくらいかかるの?
「保険が効かないから高い!」と噂の歯列矯正の平均費用についてまとめてみました。我が子のかかりつけ歯科医院の費用を参考に、節約ポイントもご紹介しています。
へびいちご |