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「#ヘルス」に関するまとめ

辛いPMS…こうやって乗り切っています！筆者流PMSの対処法

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月経前の不調「PMS」で苦しんでいませんか？筆者は、30歳を過ぎてからどんどんPMSがひどくなっていきました。今回は、筆者がPMSをちょっとでも軽減するために取り組んでいる方法をご紹介したいと思います。
みかん・元特別支援学校の先生ママ |
生姜好きママが厳選！手軽に食べられる生姜商品でぽかぽか美味しい生姜ライフ♪

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生姜と言えば、血行を良くする健康食材として知られています。でも皮をむいて、すりおろしたり、加熱したりがちょっぴり面倒…。そんなな時に手軽に食べられる、オススメ生姜商品をご紹介します。
月とレモン |
「仲良し夫婦」だと子どもも嬉しい！我が家が実践している夫婦円満のための3つの秘訣

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いくつになっても｢仲良し夫婦｣でいることは、自分たちも幸せで、周りにとっても嬉しいことですよね。そこで今回は夫婦での会話を楽しむために、我が家が実践している夫婦円満の秘訣をご紹介したいと思います。
星好きあこ |
この冬全員一度も発熱・嘔吐下痢なし！我が家が感染症対策でやっていること

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我が家には3歳の双子がいますが、時々鼻水が出たり、咳をする以外は、この冬一度も発熱や嘔吐下痢がありませんでした。大人も含めみんな元気だった我が家でやっている感染症対策をまとめました。
月とレモン |
病院に行きづらいコロナ禍…！親子で使える我が家の定番市販薬4選

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コロナ禍で感染を避けるために受診を控える方は多いですが、体調不良を我慢するのは良くありません。親子で使える為、場所を取らず費用も抑えられる我が家の定番市販薬をご紹介しますので、参考になさってく下さい。
へびいちご |
雨の日や花粉症が辛い時は室内で！材料2つで出来る砂遊び♪

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雨の日や花粉症が辛くて外に出たくないこの時期は、小麦粉とオイルを使って室内で砂遊びを楽しみませんか？
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みんなどうしてる？｢爪切りしない！｣という2歳の子どもに試している3つの方法

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お子さんは爪切りが好きですか？2歳になったうちの子どもは大の苦手。いつも逃げ回って困っています。そんな筆者が少しでも子どもの爪切りへの抵抗を少なくしようと実践している3つの方法ご紹介したいと思います。
星好きあこ |
【体験談】お熱のときに薬を飲んでくれない！効果があった子どもの薬の飲ませ方5選

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子どもに薬を飲ませるとき、なかなか飲んでくれなくて困ったことはありませんか？我が子もスムーズに薬が飲めるまでにかなりの時間を要しました。試して効果があったことを、筆者の体験談を交えてご紹介します。
nao |
目がかゆくなる前に！花粉防止メガネで早めの花粉症対策

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花粉症のシーズンがくると、目をかゆがるお子さんも増えてきますよね。目のかゆみをおさえるためには、「花粉防止メガネ」がおすすめです。今回は気になる実際の効果など、我が子の使用レポートをご紹介します。
うしゃ |
虫歯も歯周病もさようなら！我が家流「家族でお口ケア」

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我が子の仕上げ磨きで虫歯を発見！それがきっかけで、筆者も一緒に歯科受診したところ、歯周病との診断…。それ以来、我が家では毎晩「家族でお口ケア」をしています。今回は我が家流のお口ケア方法をご紹介します。
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「エナメル質形成不全」や「哺乳瓶う蝕」…歯科で教えてもらった子どもの歯に関する話

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先日、3歳の娘の奥歯が気になり、子ども歯科を受診しました。そこで歯科医が教えてくれた子どもの歯に関する話がとても為になったので、ママたちに共有したく、まとめてみました。
月とレモン |
硬くなった頭もスッキリほぐす！毎日手軽にヘッドマッサージが楽しめる「やみつき 頭皮マッサージブラシ」が新登場！

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【育児あるある漫画】起きてくる6歳児。

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我が家の次男、いーくん6歳。夜中起きてくることが結構あります。泣いたり機嫌が悪いとかではなく、なんだか不思議な感じ。
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花粉の時期でも布団が干せる♪我が家で愛用中の「布団クリーナー」はコレ！

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花粉の時期はなかなか外に布団が干せないですよね。そんな時は、「布団クリーナー」を使って花粉を取り除きましょう！今回は、我が家で愛用している布団クリーナーをご紹介します。
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