2025年8月21日更新

メンタル崩壊する前に！家事時短グッズやサービスを頼って時間と心に余裕を作ろう

仕事復帰で家事、育児、仕事の両立に悩むワーママ必見！追いつめられてメンタル崩壊する前に、便利家電やサービスで家事を賢く任せるのがポイントです。時間と心に余裕を生み出す、おすすめサービスをご紹介します♪

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4月に仕事復帰したけど、家事、育児、仕事の三重苦でもう限界…といったママも多いのではないでしょうか？

仕事が始まっても、日常的にある家事や育児は待ってくれません。「やることがいっぱいあるのに24時間じゃ足りない」「これは睡眠時間を削らないと無理…」となりますよね。

しかし、ママも人間です。一人で全てこなすことは無理ですし、時間はみんな平等に1日24時間しかありません。そこで、ワーママにとっての極意となるのが『任せられることは任せる』ことなのです。

具体的に例を挙げると

・便利家電に任せる
・ネットスーパーやミールキットなどの宅配に頼る
・家事代行にお願いする
・ベビーシッターやファミリーサポートを依頼

これらを上手に活用することで、家事や育児の負担を軽減し、ママ自身の時間と心に余裕ができてくるはずです。

今回、3児の子育て中の現役保育士ライターが、任せられる便利家電やサービスについてご紹介します。無理しすぎてメンタルが崩壊する前に、ぜひお読みください！

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便利家電に頼る

今は様々な便利家電が発売されています。挙げられる便利家電の例としては、

・ドラム式洗濯乾燥機

・お掃除ロボット

・食器洗浄機

・電気圧力鍋

・電気調理鍋

・多機能オーブンレンジ

・コードレス掃除機

・衣類スチーマー

・フードプロセッサー、ブレンダー、電気ケトル

などがあります。

これらの家電は確かに便利ですが、高価でもあります。せっかく高価なものを買ったとしても、使いこなせなかったら…と躊躇してしまいますよね。

そのようなことにならないために『家電のサブスク』というものもありますよ。

「購入する前に試したい」「必要な期間だけ使いたい」…そんな声に応えてくれる、家電・美容・ベビー・ペット用品まで揃うレンタルサービス【GYMGATE（ジムゲート）】をご存じですか？話題のコードレス掃除機やロボット掃除機、美容アイテムなども充実！忙しいママにとって、お得に時短家電を使える賢い選択肢として人気です。

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時短&ラク家事を極める！ワーママに特におすすめの便利家電

ドラム式洗濯乾燥機

via rinnai.jp

ドラム式洗濯乾燥機は、選択から乾燥までしてくれるので、洗濯物を干す手間を省けます。私の周りのワーママも購入している人が多い便利家電です。

中でも、ガス乾燥機の『乾太くん』を愛用しているというママが多いです。乾太くんには洗濯機能が付いていませんが、乾燥時間が電気乾燥機の1/3の時間ですむので時短できると好評です。

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お掃除ロボット

掃除ロボットは自動で部屋の掃除をしてくれます。床の物を事前にどけなければいけないなどのデメリットもありますが、家に帰ってきた時に部屋が綺麗だとやる気も出ますよね。私も今まさに、購入を考えているところです。

食器洗浄機

via item.rakuten.co.jp

食器洗い乾燥機ラクアファミリーワイド

￥38,900

洗浄力に自信あり！工事不要ですぐに使える食洗機の大容量モデル。

販売サイトへ

食器洗浄機は、私が便利家電の中で一番おすすめしたいアイテムです。一番上の子の仕事復帰をした際に購入したのですが、食器を洗わないですむとはこれほどまで時間が短縮できるのだと感動しました。

色々ある便利家電の中で1つだけ選ぶとしたら、私は食器洗浄機を強くおすすめします。これから便利家電デビューをされる方にも、これはぜひ使って欲しいです！

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電気圧力鍋・電気調理鍋

食事作りを時短したい方にオススメしたいのは、「電気圧力鍋」と「電気調理鍋」です。

電気圧力鍋…時短で料理を作ってくれる
電気調理鍋…自動で料理を作ってくれる

と、似ているようでそれぞれ違うメリットのある調理家電となっています。私の周りのワーママさんもこれらを使っている人が多いです。私も電気圧力鍋を使うようになってから平日でも煮込み料理を作れるようになりました。

▼電気圧力鍋のおすすめ