小学生の間はずっとこんな感じなのかな
公園で出会った男性に言われた事の話です。
痩せるために歩く時間や距離ばかり意識していませんか?正しい歩き方で「歩き方の質を上げること」を意識してみてください。
元気ママ応援プロジェクト