たつかわひな
【ダイエット漫画】ドスドス歩いてない？歩き方の質を上げてダイエット効果UP！
痩せるために歩く時間や距離ばかり意識していませんか？正しい歩き方で「歩き方の質を上げること」を意識してみてください。
まる美♡公認ママサポーター
20分で完成！焼き芋を使って簡単♪裏技栗きんとん
クリスマスも終わり、あっという間にお正月。今はおせち料理を作る家庭も少なくなりました。たしかに、色々と手順が面倒なものが多いおせち料理。でも、この栗きんとんは、20分で出来ちゃうんです！
三好廣香
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秋のパサつきダメージヘアに！おうちでのセルフケアにおすすめヘアグッズ3選
おうちでのセルフケアを意識する今、手に入れておきたい『いたわりヘアグッズ』とは？ダメージヘアををいたわってくれる、おすすめヘアグッズをご紹介します！
今が旬！簡単にできる♪子どもも大好き長芋レシピ
栄養たっぷりで簡単おいしい！偏食の娘も喜んで食べてくれた長芋レシピをご紹介します♪
これからの季節に親子でやっておきたい！風邪や感染症から身体を守る予防対策
これから流行が予測される風邪やインフルエンザ、加えて新型コロナウイルス等、いつも以上に感染症予防対策に気を付けたい今年の冬。お子さんとも一緒にできる、ご家庭で簡単にチャレンジできる予防策や体操をまとめました。
【育児あるある漫画】次男流血物語。1
※今回、血の表現があります！苦手な方、ご注意ください※ 2年前、まだいーが2歳だった頃のお話です。パパが公園に連れて行ってくれて、ママは溜まっていた家事を片付けていた矢先の事でした…。
2年間で40キロのダイエットに成功！究極のダイエットレシピ「オートミール米化」で、おいしく食べて健康的に痩せる！
食物繊維が豊富で腸内環境改善にも効果的、血糖値も上がりにくい低GI食品として人気の「オートミール」。オートミールをまだ知らない人にも、もう知っている人にも、見た目も食べ応えも大満足のレシピを多数紹介します。！
【育児あるある漫画】旦那にそっくりな息子を見て思うこと
嬉しいような寂しいような複雑な気持ちです（笑）
実は冬が旬！レモンを楽しむカンタン手作り調味料3種
爽やかな香りと酸味、そして鮮やかなイエローで夏をイメージするレモンですが、実はレモンの旬は冬！今回はそんな旬のレモンを使って、家にあるものでとっても簡単に作れる調味料を3つご紹介します。
【育児あるある漫画】美味しすぎて悟りを開いた！？幼稚園児
風邪が治ったら食べたいと言っていたソフトクリーム。一口食べたら、あまりの美味しさにありがたい言葉を話し始めました。
ありそうでなかった！キリトリ式の大人向けドリル『キリトリ式でペラっとスタディ! 中学英語の総復習ドリル』が話題沸騰中
おしゃれなドリルで英語の基礎を楽しくおさらいできる！「継続」が最大課題となりがちな「大人の学び直し」にピッタリな話題の1冊『キリトリ式でペラっとスタディ! 中学英語の総復習ドリル』とは
【育児あるある漫画】本日の息子の言動☆
ある日の息子の言動を４コマ漫画にしてみました！
成長を促すことも大切！子供の言葉の発達に役立つ知育玩具3選
「言葉の発達」は非常に個人差が大きく、周りと比べて自分の子供は少し言葉が遅いのでは…？と悩んでいるママもたくさんいます。今回は、“言葉の発達に役立つ知育玩具”を筆者の経験談も交えてご紹介します。
【育児あるある漫画】最近次女のことを褒めてなかったけど…
最近反抗期気味の次女(小学3年生)。怒ってばかりで、母も疲れてます。
会話がうまくいけば夫婦はうまくいく！シリーズ80万部著者が語る「夫婦の会話」決定版『不機嫌な妻 無関心な夫』
コミュニケーションの達人が語る“うまくいく夫婦の話し方”とは？発売前重版を行い、累計2万部を突破！夫婦間のコミュニケーションについてのお悩みを解決する1冊『不機嫌な妻 無関心な夫』が発売されました。
どんな症状がでるの？治療方法や予防策は？幼児に多い「ケトン性低血糖症」体験談
子どもの病気や症状って、「え？そんなこともあるの？」「自分はなったことがなかったから、全く知らなかった！」ということがたくさんありますよね。その中で一番怖いのは、「知らないこと」ではないでしょうか。知っていたら焦らずに対処できることもありますよね。今回はそんな症状の一つを予防策と一緒にご紹介します。
おうち筋トレのお供に！栄養をプラスする「ドリンクゼリー」を飲み比べてみた
日頃から筋トレを行うなど健康管理に関心の高い人は、いつものトレーニングにプラスして栄養を補填できるドリンクゼリーを取り入れてみては？今回は3つのドリンクゼリーを飲み比べてみた感想をご紹介します。
