離乳食からステップアップし幼児食へ。でも、まだ未発達な幼児の身体に合わせて、何かと気を遣うのが幼児食。ズボラな筆者が実践している、幼児食作りのポイント・メニューの一例をご紹介します。
ASD中2のあーくんの喉に魚の骨が!!!ヒョイっと取ってすぐ終わるかと思っていたのに事態は大事に……!?
ダイエット開始から2ヶ月、順調に痩せてると思っていたら背中の贅肉のヤバさを自覚しました。肩甲骨はがしストレッチで目指せ天使の羽!
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