#産後
「#産後」に関するまとめ
自分だけだと悩まないで！授乳がつらい「不快性射乳反射（D-MER）」経験談
母親が子供に授乳している姿は、幸せそのものに見えますよね。しかし、ホルモンの影響で、母親が授乳中に不快感を感じることもあるのです。筆者も悩まされて辛かった「不快性射乳反射（D-MER）」についてご紹介します。
月とレモン |
産後ボロボロだった心と体を救ったのはピラティスだった！優木まおみ著『忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい』
優木まおみさん初のピラティスHOW TO本『忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい 』が発売！【1日10分＋ピラティス】がセルフケアの新習慣。仕事に子育てに忙しい、現代の女性に提案したいプログラムとは
心がけておきたいポイントは？これで産後も安泰！夫婦円満のための3カ条
子どもを産む前後で、多少なりとも変化する夫婦関係。特に、産後の女性はホルモンバランスの乱れもあり、今まで許せていた夫の言動にイライラすることも…。離婚の原因にもなりかねない「産後クライシス」に陥らないために、心がけておきたいポイントを3つ紹介します。
sakura |
【育児あるある漫画】体質が変わったような・・・
そういえば、私、体質が変わったような・・・と思った話。
産後にはどのようなトラブルがある？産後のトラブルと対処法を知っておこう！
産後は赤ちゃんのお世話や家事でくたくたです。産後のトラブルと対処法を、筆者の経験をふまえてお伝えします。
むー |
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（8）
ママ向け講座でペアになった人の”あだ名”を聞くことに。その理由とは…？
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（7）
初心者ママ向け講座初日は”他己紹介”から始まりましたが、他己紹介ってどうやってするの？
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（6）
ママ友ができるかと思い申し込んだ「第一子を子育て中のママ向けプログラム」、いよいよ開講します！
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（5）
支援センターの赤ちゃんイベントに参加し、ママ友づくりのきっかけが掴めたように見えましたが…
気になる産後太り解消に！赤ちゃんと遊びながらできるおすすめ骨盤エクササイズ
妊娠中に増えた体重が、産後なかなか元に戻らない！と悩むママも多いですよね。でも子育てしながら運動もする…というのはなかなか時間もなく大変です。今回は、そんな時におすすめな赤ちゃんと遊びながらできる“ながらエクササイズ”をご紹介します。
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（4）
支援センターの職員さんに教えてもらい、市の広報誌に目を通してみたら、自分にぴったりそうな子育てイベントを見つけて…？
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（3）
ママ友づくりのきっかけとしては不作に終わった支援センター訪問でしたが、職員の方から有益な情報が…。
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（2）
知り合いのいない土地でママ友を作るべく、まず子育て支援センターに出かけてみましたが…？
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（1）
妊娠出産時、夫が単身赴任中だった我が家。育休中は夫の単身先に滞在したのですが、そこには知り合いも親戚もいなかったのです…！
産後クライシス…なんで出産後に夫婦仲が悪くなる傾向が多いの？それはホルモンの影響だった！
一度は耳にしたことがある『産後クライシス』という言葉。実は出産後に夫婦仲が悪くなるのは『オキシトシン』というホルモンが関係していることがわかりました！出産後夫婦仲が変わった…というママ必読です。
はるりこママ |
