#ヘルス
「#ヘルス」に関するまとめ
“飲む点滴”甘酒を使った手作りスイーツレシピ12選
飲む点滴”とも言われるほど女性に嬉しい効果がいっぱいの『甘酒』を使った注目のスイーツレシピをご紹介します!
【育児あるある漫画】アナフィラキシーの症状が出て救急車を呼んだ妊婦の頃の話①
プチ連載開始!私が妊婦だった頃、アレルギーが出て救急車を呼ぶ事態にまでなった話です。
ホニャララゆい |
業務スーパーのオートミールが人気爆発!種類とおすすめの食べ方を紹介
最近人気の「オートミール」は、業務スーパーで購入するのがおすすめ!業務スーパーにはどんな種類のオートミールが販売されているのか、またオートミールのおいしい食べ方もご紹介します。
はるか |
外は塗りたてのペンキの世界!現役内科医が分かりやすく解説する「コロナ感染から身を守る方法」
外が「塗りたてのペンキの世界」だと想像して行動してみると、コロナウイルス対策への意識が変わるかもしれません。今SNSで話題の現役内科医による予防法をご紹介します。
レオママ |
1日の終わりに短い時間で自分ケア♪疲れに打ち勝つおすすめ入浴剤3選
1日の終わりのリラックスタイムでもあるお風呂。でも、ママは子供達のお世話でゆっくり出来ないですよね。そんな慌ただしい中でも、入浴剤の力を使ってママの疲れを取り除きましょう♪
blueskyw |
6月4日は『虫歯予防デー』歯科医が教える!初めての歯磨きのおすすめ方法
6月4日は「6(む)4(し)」にちなんで『虫歯予防デー』です。子どもと一緒に上手に歯磨きする方法をおさらいしましょう!
梅雨は”ダニ”の繁殖期!誰でも簡単にダニ対策ができる救世主アイテムまとめ
梅雨に繁殖期を迎え、多くのアレルギー症状の原因となってしまう「ダニ」。誰でも簡単にダニ駆除ができるおすすめアイテムをご紹介します。
【レシピあり】免疫低下を防ぐ!スーパーで200円で買えるスーパーフード「ブロッコリースーパースプラウト」に注目!
スーパーフード「ブロッコリースーパースプラウト」に多く含まれるスルフォラファンの免疫に対する効果とは?おすすめレシピ&効果的な食べ方を紹介します。
「自粛太り」を脱却したい人必見!肥満の“5つのリスク因子“とは?お料理好きドクターが教える心と体、脳のトータルな健康管理
お家時間がふえて運動不足&ストレスで食べ過ぎて体重増加...!初夏に向けて「自粛太り」を脱却!トータルヘルスプロモーションで健康な心と体を造り、維持・増進しよう!
【育児あるある漫画】最近の生活のサイクルの中で…
最近の生活の中、とあることにやっと気がつきました。
しっぽ |
免疫力アップに期待!家族の健康を守る食材3選&美味しく取り入れるメニュー
新型コロナウイルスの感染拡大が進む中、家族の健康を守る身体づくりの鍵は「食事」にあり!免疫力アップなど、家族の健康を守る食材を3つ&それぞれの食材を美味しく取り入れられるメニューをご紹介します。
あずさママ |
「涙の数だけ強くなれる」は本当だった!?心と体に効く「涙」の知られざるパワーとは
「泣く」=「辛いこと」「悲しいこと」を連想させ、どちらかというとネガティブな行為に捉えられがち。でも実は「泣く」ことは、心や体にうれしい作用をもたらすことを知っていますか?今回は、そんな「涙」のもつ意外な効能について紹介します。
ぴよちゃんママ |
妊娠中に食べたい!ギネス世界一の果物「アボカド」でママと赤ちゃんの健康管理
”世界一栄養価の高い果実”としてギネスにも認定されているほど、健康と美容に嬉しい成分がたっぷり詰まった「アボカド」。あらゆるライフステージのママにオススメの食材ですが、今回は妊婦さん向けの健康効果をご紹介します!
ぴよちゃんママ |
【体験談あり】おなかが大きすぎて寝られない!妊娠中に少しでも快適に睡眠をとる為の体勢&おすすめグッズ
つわり、自宅療養、管理入院…妊娠期間中の大半の時間を寝て過ごした私の試したお休みの体勢と愛用したアイテムをご紹介します。
みかさ |
新型コロナに負けない!腸内環境を整えて免疫力アップを目指すお手軽おやつ3選
腸内環境を整えて免疫力アップを目指す!親子で作れるお手軽おやつをご紹介します。
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