#ヘルス・ダイエット
「#ヘルス・ダイエット」に関するまとめ

紫外線と上手に付き合おう!家族でできる紫外線対策まとめ
紫外線を浴びすぎると体に様々な影響を及ぼすことも…。家族でできる紫外線対策についてまとめました。
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夏もずっとうるツヤな髪をキープしたい!髪のUVケアにおすすめ「ヘア用日焼け止め」5選
パサつきや枝毛などの要因にも・・・。これからの時期に活躍すること間違いなしの「ヘア用日焼け止め」をピックアップしました!
Komachii |

気になるニンニク臭もすっきり!歯科医も驚いた“朝食りんごヨーグルト”の隠れ技
食後の気になる代表的なニオイ、“ニンニクの食後臭”に対する意外な対処方法を発見!秘密はおいしい食後のデザートにありました!

「肌は内臓の鏡」肌荒れを感じたら試したい紫外線の季節におすすめの食材はコレ!
肌の調子が気になるなら要注意!これからくる本格的な夏に向けて、今から食生活から強い肌づくりを意識しましょう!紫外線の季節におすすめの食材をピックアップしてご紹介します。
あずさママ |

美意識の高いママは使ってる!?かくれ紫外線対策アイテム5選
しっかりとUV対策を行っているという方でも、かくれ紫外線=UV-Aについては手薄になっていることも。そこで今回は、美意識の高いママはすでに使っている、かくれ紫外線対策のアイテムを5つご紹介します!
あずさママ |

痩せたいママ必見!実はダイエットは「脳」と「腸」が鍵だった!?
産後、なかなか痩せなくて焦っている…というママはいませんか? 世の中にあるさまざまな産後ダイエットの中から、「脳腸相関」を意識してアプローチするダイエット方法をご紹介します。
あずさママ |

子育てに疲れたら意識したい「脳腸疲れ」対策はストレスケア!
新学期シーズンがひと段落つき、そろそろ疲れが出る時期。ちょっとしたプチ不調も感じている人はもしかしたら「脳腸疲れ」かも!?原因・対策をご紹介します。
あずさママ |

枕のニオイ、大丈夫?除菌・消臭アイデア5選
枕のニオイが気になるママに向け、除菌消臭アイデアを5つご紹介! 家族みんなが心地よく枕に寝るためにも、しっかり対策しましょう。
あずさママ |

子供の便秘と下痢について知っておこう!正しい知識と対処の方法【下痢編】
デリケートな子供の身体、便秘と同じだけ下痢の方も心配です。下痢といえば脱水症状や低血糖などの併発も出てくるからです。下痢をする原因や、対処法をしっかりと把握して、いざという場合にすぐに対応できるようにしましょう!
K |

髪に本当の贅沢を!とっておきの質の良いシャンプー5選
シャンプーってそんなにこだわって選ぶ必要ってないんじゃない?と思っている方こそ知っておくべき!高機能かつ髪に贅沢をさせてあげられる、とっておきの質の良いシャンプーを5つご紹介します。
あずさママ |

乳幼児期に重要な免疫成分「オステオポンチン」って?
6割以上のママがお子さまの免疫力を心配 ~乳幼児期に重要な免疫成分「オステオポンチン」の認知率はまだ 1 割程度~

10,000人以上の目元を変えてきた目元プロデューサー垣内綾子さんが教える 『柔らか印象で好感度アップの目元づくり』
貝印のツールを使ってだれでも簡単に印象チェンジ!目元プロデューサー垣内綾子さんが教える 『柔らか印象で好感度アップの目元づくり』の方法とは

“赤ちゃん設計”でうまれたてのお肌に安心『ナチュラル ムーニー』シリーズが大改良!
うまれたてのお肌に安心な「ナチュラル ムーニー」シリーズが“赤ちゃん設計”に大改良!2019年4月25日より全国新発売!

子供の便秘と下痢について知っておこう!正しい知識と対処の方法【便秘編】
子供の身体は大人よりも未熟な分、デリケートなものです。成長の過程で段々強くなっていくとは言っても、すぐに大人のように仕上がるわけではありません。お腹の弱い子も、心の不調がお腹に出る子もいます。子供の便秘や下痢は、正しく対処してあげないと最悪な事態を引き起こす事もあります。正しい知識を持って、しっかり対処してあげましょう。
K |

ちゃんと眠れてる?ママを襲う春の不調「不眠」!原因と対策とは
ママを襲う春の不調・・・中でも「眠れない」ことはとてもつらいことです。フルで動くママは、一晩眠れないだけでも生活に大きなダメージを引き起こします。春ならではのママの不調・不眠について考えてみましょう。
K |