#ヘルス・ダイエット
「#ヘルス・ダイエット」に関するまとめ

ダイエット中にもおすすめ!高コスパなトップバリュのハイカカオチョコレートをレビュー
ヘルシー志向の方に人気のハイカカオチョコレート。でも値段が高くて気になる…という方も多いかもしれません。そこで今回は、家計にも優しいトップバリュのハイカカオチョコレートをご紹介します。
星好きあこ |

兄妹間の感染症対策どうする?3歳と8ヶ月を子育て中の我が家の家庭内対策まとめ
我が家では3歳の兄が感染症にかかると、生後8ケ月の妹に家庭内感染させる循環が続いています。そこで今回は、我が家で行っている家庭内対策についてまとめました。
yuki |

子どもの運動不足解消に「アクティブチャイルドプログラム」をやってみよう!
おうちで体を動かす遊びがしたいけれど、どんな運動があるのか分からない…という方におすすめの「アクティブチャイルドプログラム」。筆者が厳選した今すぐできる運動あそびをご紹介します。
masa |

紙おむつによる腹部へのしめつけが乳幼児の睡眠に影響することを確認
紙おむつによる腹部へのしめつけが乳幼児の睡眠にどのような影響を与えるのかを検討した結果、しめつけ力が小さい紙おむつを着用すると、眠っている間の活動量が少なくなり、心拍数が低くなることがわかりました。

これで糖質10g以下なんてスゴイ!ローソンの美味しい低糖質お菓子4選
低糖質のお菓子が豊富に販売されているローソン。しかし中には、低糖質のお菓子って独特の味がするものもあるので苦手…という人も。そこで今回は、とても低糖質だとは思えないおいしい低糖質お菓子をご紹介します。
星好きあこ |

くせっ毛の我が子の使ったケアケアアイテムおすすめ5選
お子さんの髪がからまりやすくて困っている方ママ必見!癖があってからまりやすかった我が家の娘のヘアケアに使っていたおすすめアイテムをご紹介します。
へびいちご |

【体験談】過酷な子どもの付き添い入院で特に大変だったこと4選
子どもが入院すると、子どもだけでなく付きそう大人も過酷です。筆者が娘の付き添い入院を1ヶ月経験して、特に大変だと感じたこと4つと、その対処法を体験談をまじえてご紹介しています。
nao |

【ワンオペママ向け】産後うつ防止のために筆者が実践している10のこと
産後のママ必読!ワンオペで2歳と0歳の子供を育てている筆者が、産後うつ防止のために実践していることをご紹介します。
masa |

【体験談】子どもが1ヶ月入院!付き添い入院で無いと困ったもの4選
子どもの体調不良は急に起こるので、日頃から準備しておいて損はないかと思います。娘の付き添い入院を1ヶ月経験した筆者が、「無いと不便だったもの」を4つ、具体的な使い方とともにご紹介します。
nao |

ダイエット中のお助けアイテム!マツキヨで見つけた低糖質のパスタスナックが美味しすぎる♪
ダイエット中でもスナック菓子が食べられる!?マツモトキヨシで発見した低糖質でおいしいパスタスナックを実食レポートします!
星好きあこ |

ヴェレダを代表するベストセラーアイテム「ホワイトバーチ ボディオイル」が通常の2倍容量のビッグボトルで限定登場!
2005年の発売以来、世界中で多くのファンに愛され続けているヴェレダを代表するベストセラーアイテム「ホワイトバーチ ボディオイル」が通常の2倍容量のビッグボトルで数量限定発売中です。

妊娠糖尿病にもダイエットにも嬉しい!「モンテール」の糖質10%以下のロカボスイーツが美味しすぎる♪
「妊娠糖尿病やダイエット中は甘いものを我慢しなくちゃ…」なんて思わなくても大丈夫!全国のスーパーなどで購入できるモンテールの糖質10%以下のロカボスイーツならその気持ちを満たしてくれますよ♪
星好きあこ |

生後7ヶ月の娘が突発性発疹に…!看病をする時にあって良かったお助けアイテム
生後7ヶ月になる娘が突発性発疹にかかり、40度を超える熱を2日間出し、辛そうにしていました。今回はその時の様子と、看病をする時にあって良かったアイテムをご紹介します。
yuki |

【育児あるある漫画】3歳のマッサージ屋さん?
ママがパパにマッサージをしていたら、あおくんもマッサージがしたいと言い出し…?

今こそやってみたい!手軽に始められる「大人の習い事」で自分だけの時間を楽しもう♪
子どもが学校や幼稚園に行っている間、ママだって素敵な時間を過ごしたい!そんなときには「大人の習い事」がオススメです。毎日の生活をより一層楽しむためにも興味のあることから始めてみませんか?
星好きあこ |