2026年1月29日更新

子どもが喜ぶ！インスタ映えする節分ご飯レシピ5選【恵方巻き以外も必見♡】

もうすぐ節分！インスタ映え間違いなしの、美味しくて楽しい節分ご飯のアイデアをお届けします♪

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恵方巻きは、節分の日に食べる巻き寿司です。その年の恵方（決まった方角）に向かって、黙々と食べるのが作法とされています。ちなみに、2025年の恵方は『西南西』の方角です。

今回は、小さなお子さんや恵方巻が苦手な子でも食べられる、簡単節分ご飯をご紹介します♡

①魚肉ソーセージで！アンパンマン恵方巻き

最初にご紹介するのは、魚肉ソーセージを使った恵方巻きです♡

アンパンマン好きのお子さんなら、大喜びしてくれるはず！海鮮が食べられない子でも、中身が魚肉ソーセージなら安心です。普段は食が細い子でも、大好きなアンパンマンの形にすれば、食欲もアップしますよ♪

材料は、ご飯、魚肉ソーセージ、かにかま、のり、マヨネーズです。

アンパンマンの鼻は、かにかまをストローで丸く抜いて作ります。または、Seriaの型抜き使ってもOKです◎ 型抜きは色々なキャラ弁に使えるので、1つ持っておくと便利ですよ。

目、眉、口は海苔、鼻のテカリはマヨネーズで表現しています。

￥1,100

一口サイズのミニおにぎりが1度に4つ作れます。おにぎり型と海苔パンチ付き。

アンパンマンの目、眉、口のパーツは、こちらの海苔パンチを使いました！

鬼の角はベビーコーン、ほっぺはにんじん、顔のパーツは全て海苔です。もじゃもじゃ髪は鶏そぼろで表現しています。

もちろん、そぼろは手作りしてもよいですが、今回はイシイのおべんとクンの鶏そぼろを使用しました。無添加なのが嬉しいし、何よりおいしいのでおすすめです！うちの子も大好きな味です♡

・ごはん
・のり
・ベビーコーン
・人参（飾り用）
・かつおぶし or かつおふりかけ

以上の材料で作ります。

作り方は簡単です。普通に三角おにぎりを握ってから

可愛くデコレーションするだけ！

髪の毛に見立てて、かつおふりかけをかけて、茹でたベビーコーンで鬼の角を作ります。

ほっぺはにんじん、顔のパーツは海苔パンチで作ったら、完成です。はい！とても簡単ですよね♡

鬼の髪の毛に見立てるのは納豆です。お子さんには、ひきわり納豆がおすすめ♡

角は、スライスチーズに海苔でデコレーションします。ほっぺは、茹でて薄く切ったにんじん、顔のパーツは海苔パンチで抜いたものを、適当な大きさに切って使いました。そして、鶏つくね串は鬼のこん棒をイメージしています◎

メンチカツを鬼に見立てた、ちょっと変わり種の鬼さんです。

髪の毛は、ソースまたはケチャップをかけて、そこにチーズを角に見立てて海苔でデコレーションします。ほっぺはにんじん、鼻はチーズ、顔のパーツは海苔パンチを使用しています。

今回はメンチカツですが、コロッケでも同じように作ることができますね♡

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Emma

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Emma

元気ママ編集部